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艾(ài )美丽这人就喜欢被(bèi )人夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的赞赏，她立(lì )刻斗志昂扬。

艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥(shá )方式，不就是(shì )迈开(kāi )腿跑吗。

怎么(me )突然(rán )停下了，潇潇(xiāo )？肖(xiāo )雪叉着腰问。

对上(shàng )蒋少勋更黑的(de )脸色(sè )，她猛地捂住胸口(kǒu )：教，教官，我不(bú )喜(xǐ )欢你了，你，你(nǐ )你(nǐ )，你千万不要乱来(lái )，我是不会从你的(de )。

现在我说一下你(nǐ )们几个的问题，首(shǒu )先是(shì )美丽和乐乐。

夹杂(zá )着火气的话语(yǔ )，让(ràng )顾潇潇脖子一(yī )缩，哀默的递给了(le )艾美(měi )丽一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉了。

第(dì )二种(zhǒng )方法，是两步呼一(yī )次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天(tiān )和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点儿。

瞥(piē )见他眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾美丽给(gěi )吓得(dé )一个机灵，爱(ài )而克(kè )制的眼神，又(yòu )来了(le )。

见艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾(gù )潇潇皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

艾美丽一看(kàn )又是跑步，头疼的(de )问(wèn )了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？